亲爱的家长，您好！

首先衷心感谢您一直以来对化州市第九小学工作的关心支持和帮助！在这金秋时节，我们即将迎来重要的传统节日—中秋节，为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。

一、化州市第九小学放假安排
9月13日—9月15日，9月16日回校上课。

假期注意事项，中秋佳节和家人共度美好时光的同时，请家长们一定要注意以下事项哦！化州市第九小学温馨提示你：

【美食要控制】

1、月饼美味，但由于是面粉及多种馅料制作，不易消化，且含过多的高能量、高脂肪、高糖，不可让幼儿多吃。建议吃月饼的同时搭配水果可以帮助肠胃蠕动。睡前两小时最好别吃月饼哦～

2、不要吃过于生冷的食物。夏季炎热，不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。3、增加孩子饮水量，儿童本身基础代谢率高。炎热的天气，出汗很多，不显性失水也增加。幼儿自己往往因为贪玩，不注意饮水，所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。

【健康安全不能忽视】

1、最近是手足口、秋季腹泻等传染病高发期，要注意帮孩子养成良好的饮食卫生作息习惯，提醒孩子多喝水，勤洗手。近期是秋季疾病的多发期，带孩子户外活动时尽量不要带孩子到人员密集的游乐场、公园等地方玩耍。2、加强安全意识，外出活动时一定要有家长陪同，不要让孩子独自到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意孩子的安全，特别是交通安全，饮食卫生安全、防溺水安全等。教育孩子远离火、电、水等危险物品，保护好孩子安全。3、假期间孩子看电视的时间难免会过长，请您把孩子看电视的时间，每天控制在30分钟到一小时以内，提醒孩子与电视机保持1–––2米以上的距离，注意保护孩子的眼睛。

【陪伴是最好的爱】

假期中请您坚持让孩子做一些力所能及的事情，如:叠衣服、扫地、洗碗等。假期多点时间陪伴在孩子身边。中秋节是我国的传统节日，“中秋佳节，家人团聚”。家长可以带孩子一起走进大自然，享受秋日大自然的美丽，同时晚间时分可以跟孩子和家人一起赏月，聊聊中秋趣事。愉悦孩子的身心，丰富孩子生活体验，增进亲子情感。

中秋节小知识

农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，故谓之中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月，称谓“仲秋”， 所以中秋节又叫“仲秋节”。

中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。中秋节是人们一直都喻为最有人情味，最有诗情画意的一个节日。有人说，每逢佳节倍思亲，中秋节这一份思念当然会更深切。

这就是化州市第九小学2019年中秋节放假通知了，希望大家知晓。