化橘红是一种名贵的中药材，产于广东省化州市，有“南方人参”之称。它的功效主要是散寒燥湿，利气消痰，止咳健脾，消食醒酒。化橘红的果皮泡水喝，可以缓解风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷等症状。

图片来源：橘万家化橘红

但是，并不是所有人都适合喝化橘红水。有些人群在服用化橘红水时要注意以下几点：

– **上火人群**。化橘红是温性中药材，喝太多可能导致上火，常喝的话会出现口干舌燥，牙龈肿痛，便秘等症状。肺热咳嗽的朋友是不能吃化橘红的，热咳的朋友吃化橘红只会加剧咳嗽。因此，上火人群不建议喝化橘红水。

– **敏感人群**。有些人对化橘红可能会产生过敏反应，表现为皮肤红肿痒，呼吸困难，胃部不适等。特别是孕妇和哺乳期妇女，由于体质较为敏感和虚弱，不宜服用化橘红水。因此，敏感人群不建议喝化橘红水。

– **腹泻人群**。化橘红有利气消痰的作用，但也有通便的作用。如果本身就有腹泻的情况，喝了化橘红水会加重腹泻的程度。因此，腹泻人群不建议喝化橘红水。

综上所述，虽然化橘红有很多好处，但也要根据自己的体质和情况来选择是否服用。如果你属于上述不适合喝化橘红水的人群，那么就要避免或者少量服用。如果你想喝化橘红水，请注意以下几点：

– 选择正宗优质的化州橘红，避免假冒伪劣的产品。
– 用开水冲泡约几分钟后即可饮用，可反复冲泡3－5次，多次，直至变得无味为止。
– 每次服用量不要超过10克，最好在早晚各一次，类似喝茶。
– 可以加入蜂蜜或冰糖来改善口感和增加功效。